“低碳”进我家

　　原有晚饭后散步的习惯，上个月因为工作忙，加班加点，每天吃完晚饭就投入到工作中，结果体重一下子超了10斤。这给了我一个警醒，再不加强锻炼，身体上的红灯只会越亮越多。痛悟之后，我决定要过一种低碳的生活，还自己一个健康的身体。

　　首要的目标是把超标的体重降下来。一咬牙，我把刚买了一年的车锁进了车库，每天步行上下班。其实，我的住地离单位步行也就半个小时路程左右，每天走在坚实的大地上，久违的地气又涌遍了全身，给人一种踏实的感觉。更重要的是，一路走走停停，呼吸着清新的空气，还可看看沿路的风景，视野也开阔多了。曾有好几次，半道上碰到开车的同事，他们纷纷要搭我一程，都被我笑着拒绝了。在我的坚持下，超标的体重一下减了4斤，这给了我一个信心，步行确实有助于减肥。于是，双休日也被我利用起来，只要天晴，我就会跟一帮驴友们，背起行囊，到郊外去徒步。相信，再过一段时间，超标的体重一定会在徒步中减下来。

　　其次是把绿色植被请进家。以前母亲跟我在城里住时，在阳台上养了些花花草草，可母亲回乡下后，我工作一忙，就忘了打理那些花草，结果全死了。此番我又到花店，买了秋菊、茉莉、海棠、金桂……绿莹莹的，摆满了阳台，看着就让人神清气爽的。每天，我给它们定时浇水，除草，看着它们一天天拔节生长，生机盎然的样子，一种成就感油然而生。下班回家，闻着那淡淡的花香，工作中的劳累，转眼就荡然无存了。有时候碰到不顺心的事，看着那苍翠挺拔的花木，满腹的愁绪和委屈，也烟消云散了。这些花花绿绿的生灵，让我每天都有了一个好的心情。

　　第三是把好饮食关。以往大鱼大肉地胡吃海喝，信奉的是“大块吃肉，大碗喝酒”的率性生活，而绿色蔬菜却很少摄取，自然体重就常常在超标范围之列。过上低碳生活后，我在家开始倡导“光盘行动”，一是不大鱼大肉，二是荤素合理搭配，三是少吃多餐，每顿只吃七成饱，增加点零食，吃一些坚果和杂粮粥等食品。

　　最后，我盯上了家里的日用电器。以往家里用的是日光灯，一用久了，灯管就发黑，还“嗡嗡”地响个不停，既烦人又不环保。还有那台老式电脑，既笨重又占地方，用久了，屏幕还时不时闪个不停，对视力不利。我通通把我们赶出了我的生活圈，节能灯、液晶屏幕的电脑就一路畅行无阻地走进了我的居室。虽然，由此多支出了几千块钱的费用，但对我的健康有利，我觉得值。

　　如今，环顾居室，从上到下，从里到外，我们一家都被低碳生活的因子包围着，一点一滴地享受着它的温馨和幸福，深深地陶醉在那份甜蜜的氛围中……