买比分的秘诀，比分投注最稳方法

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一、求关于足球的知识

1.姓名出生日期身高体重位置效力俱乐部

李雷雷 1977年6月30日 1米82 83公斤门将山东鲁能

杨君 1981年6月10日 1米87 76公斤门将天津康师傅

宗垒 1981年7月26日 1米88 76公斤门将长春亚泰

陈东 1978年5月3日 1米90 81公斤门将大连实德

李玮峰 1978年12月1日 1米82 75公斤后卫上海申花

曹阳 1981年12月15日 1米86 71公斤后卫天津康师傅

张耀坤 1981年4月7日 1米82 80公斤后卫大连实德

季铭义 1980年12月15日 1米85 82公斤后卫大连实德

忻峰 1978年5月27日 1米82 82公斤后卫深圳上清饮

杜威 1982年2月9日 1米87 78公斤后卫上海申花

孙祥 1982年1月15日 1米82 73公斤后卫上海申花

张帅 1981年7月20日 1米82 75公斤后卫北京国安

徐云龙 1979年2月17日 1米82 79公斤后卫北京国安

孙继海 1977年9月30日 1米83 79公斤后卫英超曼城

郑斌 1977年7月4日 1米74 70公斤中场武汉光谷

李彦 1980年6月20日 1米83 78公斤中场陕西宝荣

赵旭日 1985年12月3日 1米84 76公斤中场大连实德

陶伟 1978年3月11日 1米75 69公斤中场北京国安

杜震宇 1983年2月10日 1米75 75公斤中场长春亚泰

王栋 1981年6月11日 1米81 68公斤中场长春亚泰

毛剑卿 1986年8月8日 1米85 75公斤中场上海申花

郑智 1980年8月20日 1米81 72公斤中场山东鲁能

周海滨 1985年7月19日 1米80 70公斤中场山东鲁能

邵佳一 1980年4月10日 1米86 78公斤中场德甲科特布斯

李铁 1977年5月18日 1米83 70公斤中场英超谢联

曲波 1981年7月15日 1米83 73公斤前锋青岛中能

朱挺 1985年7月15日 1米80 72公斤前锋大连实德

董方卓 1985年1月23日 1米83 75公斤前锋英超曼联

王鹏 1978年6月16日 1米83 73公斤前锋大连实德

韩鹏 1983年9月13日 1米85 77公斤前锋山东鲁能

2.号码姓名司职身高(cm)体重(kg)出生日期籍贯

1宗垒门将 188 75 1981-07-26中国

2刘金东后卫 182 70 1981-12-09中国

3王超后卫 185 75 1975-09-15中国

4于远伟后卫 183 82 1974-12-09中国

5舒畅后卫 183 80 1977-02-24中国

6弗拉多前卫 180 73 1978-05-10塞黑

7宋黎辉前卫 184 78 1974-11-15中国

8李霄鹏前卫 182 75 1975-06-20中国

9阿尼奇前卫 180 69 1974-03-05塞黑

10尼古拉斯前锋 180 75 1971-10-28法国

11张树栋前锋 185 70 1983-04-05中国

12邓程前卫 174 67 1978-10-25中国

13关震门将 183 64 1985-02-06中国

14苑维玮后卫 182 70 1985-11-25中国

15范学伟后卫 182 76 1971-04-29中国

16高尧后卫 185 80 1978-07-13中国

17徐锋前锋 181 68 1979-12-21中国

18周海滨前卫 180 70 1985-07-19中国

19姜勇后卫 180 70 1975-03-25中国

20徐阳前卫 183 76 1974-06-06中国

21刘钊前锋 178 70 1985-01-18中国

22张蓬生门将 181 75 1974-11-01中国

23邓小飞门将 185 78 1983-05-31中国

24吕征后卫 182 70 1985-02-25中国

25矫喆后卫 181 70 1981-08-21中国

26刘志勇前卫 177 63 1985-04-09中国

28任勇顺后卫 183 75 1985-04-08中国

29李金羽前锋 180 70 1977-07-06中国

30李丹前卫 178 68 1985-09-27中国

31韩鹏前锋 185 77 1983-09-13中国

32孟垚前卫 180 65 1981-05-05中国

33王永珀前卫 176 68 1987-01-19中国

34万程前锋 184 76 1985-11-01中国

弗罗伦蒂诺用金钱打造了星光灿烂的“银河战舰”，但真正成为皇马的中流砥柱的，并不是所谓的七大巨星，而是站在他们身后的守门员卡西利亚斯。卡西利亚斯年仅19岁就代表皇家马德里队登上了欧洲足坛的顶峰，夺得欧洲冠军杯的冠军，随后他又以主力门将的身份代表皇家马德里队取得数项荣誉。由于频频在比赛中凭借个人能力力挽狂澜，卡西利亚斯被球迷称为“圣卡西”(Saint Casillas)，更被看为是劳尔之后皇马队长的不二人选。

2005-06赛季皇马客场1比6负于萨拉戈萨队后，卡西利亚斯在电视镜头前公开呼吁队友应当具备老一代皇马球员“华尼托”的精神。果然，在他的号召下，皇马在主场4比0大胜萨拉戈萨。虽然最终皇马还是难逃出局厄运，但卡西利亚斯的战斗精神已经深得球迷喜爱。现在，伯纳乌球迷已经习惯在比赛中歌唱：“啦啦啦啦啦啦……圣卡西利亚斯”要知道，这段歌词此前可是华尼托的专利。《阿斯报》著名记者托马斯称：“现在没人能比卡西利亚斯更有资格成为皇家马德里的新任队长。”

卡西利亚斯很早就被看作是苏比萨雷塔的接班人。2002年韩日世界杯上，年仅21岁的卡西利亚斯得到了出场的机会，在同爱尔兰的1/8决赛中，卡西利亚斯首发上场并且表现出色，在120分钟内挡出了爱尔兰队哈特的点球，在随后的点球大战中再次扑出对方的2粒点球，卡西利亚斯成为西班牙队晋级八强的最大功臣。但是在与东道主韩国的1/4比赛中，西班牙队120分钟的2粒入球都被判为无效，不得不再次面对点球大战，这次卡西利亚斯没能再次拯救西班牙队，西班牙也止步八强。

萨尔加多1975年10月22日出生于西班牙加里西亚的拉斯内维斯。1993年，他在塞尔塔开始了自己的职业生涯。1996年，他成功帮助球队升入甲级。1999年，皇家马德里花费了600万欧元将其购入。在这里，他以主力身份获得了2000年和2002年的欧洲冠军杯，西甲联赛冠军(2001年，2003年)以及丰田杯(2002年)。

大部分人认识萨尔加多是由于他在皇马担任右边后卫。鲜为人知的是，在出道初期萨尔加多一直都是边锋出身。直到1996-97赛季，当卡洛斯-桑托斯执掌塞尔塔帅印后，萨尔加多被放在了右边卫的位置上。起初，萨尔加多自然是老大地不情愿，但桑托斯只用一句话便说服了他，“如果不改变位置，你将是一个平庸的中场；如果改变，那你就将是一名杰出的边卫！”多年之后，桑托斯的预言果然变成了事实，而萨尔加多也用侥幸的口吻笑着表示：“的确，我的选择真的没有错。”

姓名：罗伯特-卡洛斯（r_carlos）

曾效力俱乐部：圣保罗联合帕尔梅拉斯（巴西）国际米兰

罗伯特-卡洛斯被认为是世界最好的左后卫，他最著名的入球是在1997年法国杯中攻入法国队的那个入球，他在40米开外用他著名的左脚的外侧踢出一记看起来不可能入的球，球在法国队人墙右侧突然转向，并越过法国队守门员巴特兹飞入了球门。事实上，罗伯特-卡洛斯的任意球成功的并不多，但光是球的力量就足以让人墙中的球员心惊了。

1996年卡洛斯转会到欧洲去踢球，他先去了国际米兰，但第二年就去了西班牙的皇家马德里，在那里，他获得了两次欧洲冠军杯冠军，即1998年和2000年的欧洲冠军杯冠军。

卡洛斯的弱点普遍认为是防守，这是由于他不够专注于防守，但实际上要突破他的防守也并不容易，他的铲球也是相当著名的。

他最善于的是利用他的速度摆脱对方球员而向前推进，快速地带球到锋线上。他的耐力也是令人难以置信的，看起来他可以疾跑整个90分钟的比赛。

96年夏季，西班牙超级劲旅皇家马德里队不惜血本，挥舞着支票本大肆抢购各路足坛英豪，意在把所有适合新任主帅前AC米兰队著名教练法比奥·卡佩罗的战术计划的优秀球员网罗至帐下。这样罗伯特·卡洛斯这位在西班牙几乎无人知晓的巴西小个就出现卡佩罗的购买名单上，而那时年轻的卡洛斯正在为国际米兰队建功立业。但后来发生的一切都证明了皇家马德里俱乐部挥斥巨资的签约的确不愧为明智之举。，

一个赛季下来，皇家马德里俱乐部深深地意识到能得到象卡洛斯这样的球员真是幸运之极。要知道，在与他签约之前，该俱乐部主席罗伦佐·桑兹先生除了对他司职左后卫、射门凶狠有力略有耳闻外，几乎一无所知。当时对桑兹先生而言，最重要的事就是卡洛斯的转会费必须在俱乐部预算经费之内，即不能超过500万美元。

前年7月，数万名马德里球迷和观众聚集在圣地亚哥·伯纳比尤体育场，观看皇家马德里队新赛季的球星们的首场表演前，荷兰中场球星西多夫、南斯拉夫锋线杀手米贾托维奇和克罗地亚尖刀人物苏克尔一直是人们津津乐道的，但在那场比赛后，当初并不为人们看好的卡洛斯却与该队年轻球星劳尔·冈萨雷斯一道成为俱乐部的球迷们心目中的偶像和英雄,队中无可争议的顶梁柱，他为球队在西甲联赛中再执牛耳立下赫赫战功。

作为皇家马德里队第一位巴西籍球星，他在球场上展示了自己高超的球艺和绝好的身体素质，非凡的足球天赋使他在西班牙站稳脚跟。这样这位出类拔萃的球员终于赢得了"斗牛王国"众多挑剔的球迷们的赞誉。

称之为上帝的礼物、命运或简单的好运，罗·卡洛斯从他父母身上继承下来的遗传和能量给足坛带来了一颗新星，而且不是一个前锋。皇家马德里队的队医们对他作分析测试时，他良好的身体素质惊诧不已。他的另一个更显著的特长是他大腿的形状。许多球迷很失望，因为当他们测量自己的大腿肌肉时，与罗·卡洛斯令人惊异的58CM相去甚远。

大腿肌肉象如此，踢球风格在少儿时定型（技术功底扎实，脚法细），他是巴西国家队主力后卫，先后在弗拉门戈、托里诺队效力。不足为奇的是，这位左脚将射门时力大无比。皇家马德里队的拥趸们知晓的是罗·卡洛斯在国际米兰队踢球时，他一次射门球速高达150公里每小时，让他们望而兴叹。西班牙球迷没有等多久便大保眼福，一睹罗·卡洛斯风采。在96——97赛季的第三场比赛与皇家马德里队的对垒中，他射入关键一球。当时球速为每小时140公里。这位年轻的巴西国脚是一位超级全能运动员，他100米跑的成绩在11秒之内。

除此之外，他好胜心强，总是想要赢得比赛，他不断地把压力施加于对手的防守上。上赛季的一些关键比赛中，皇家马德里队就是凭借着卡洛斯力挽狂澜于不败，他激励着队友们相信，他们能够获得更多。

罗伯特·卡洛斯在七月份法国四国邀请赛中表现神勇，与意大利队之役中进球（落后两球，3：3）。俱乐部主席桑兹承认与罗伯特·卡洛斯签约的确不愧为明智之举和很好的投资。上赛季结束后，便迫不及待地与之续约。原来合同可能会延至2000年6月份内生效，合同中的一条明确指出运动员可以离开，只要给俱乐部一亿违约金。

罗伯特·卡洛斯积极的一面即良好的作为不仅是在球场上的作为。许多次他都显示出他也关心受压迫的人们。他出生成长的卑微的家庭环境在他的性格上打上深深的烙印。他公开表示孩提时代他几乎没有玩具，因为那时家庭贫寒，父母没有足够的钱给他买。他在的第一节训练课，他引人注目，留下来45分钟。训练完后，给人照片签名，而其他队员10分钟中内.他直到给每个人签了名才算作罢。难怪他很快赢得广大球迷的心。

他有强烈的宗教信仰，经常朗读圣经。坚信他生活中经历的所有的好事都感激上帝的恩赐。他最关心的是妩媚动人的爱妻亚历山大和他俩的两个女儿罗伯塔和吉奥瓦娜。他业余时间几乎都和她们一起度过。当他能在繁忙的时刻表里挤出时间。皇家马德里队球员能去买票处与球迷们谈天说地，听起来不可能，但这是他做的事之一。

姓名：塞尔吉奥-拉莫斯 Sergio Ramos García

职业生涯：2002-2003年塞维利亚B队；

技术特点：脚下技术出色，头球出众，速度快转身灵活；被欧足联评为0405赛季西甲最佳新秀。

拉莫斯的特点是无论打右边路还是中后场都能从容应付。球场上的拉莫斯踢的是后卫，是一个需要极大责任心和使命感的位置。虽然后卫没有前锋容易一战成名，但年轻的拉莫斯通过上赛季的努力已经成功奠定在塞维利亚的主力位置，同时也入选了阿拉贡内斯的国家队。更为难得的是，19岁的拉莫斯可以胜任中卫和右后卫两个位置，在优秀后卫稀缺的当今足坛更是奇货可居。这也正是皇马在今夏几次三番向塞维利亚开价要求收购拉莫斯的原因。

另外，他是弗洛伦蒂诺自2000年7月当选俱乐部主席后，皇家马德里签下的第一位西班牙本土球员。

他的国家队处子秀就是西班牙3-0战胜中国国家队的那场比赛姓名：卡纳瓦罗（Fabio Cannavaro）

效力俱乐部：那不勒斯帕尔玛国际米兰皇家马德里

出生于那不勒斯，17岁才开始踢现在的老本行中后卫一职，18岁就与球王马拉多纳并肩战斗，尔后辗转那不勒斯—帕尔马—国际米兰—尤文图斯—皇家马德里……33岁的卡纳瓦罗的职业足球生涯就象一个个的火车站台，每一个落脚点都丰富多彩而又永远充满着无尽的期待，当然，其足球人生最得意篇章莫过于率领意大利国家队捧得世界杯大力神之杯了。此外，在场下的他还拥有着“意大利最性感的男人”的荣耀。集万千宠爱于一身，但在耀眼的光环下，又永远保持着自己的本色，这就是现任意大利国家队队长的卡纳瓦罗的真实印象。

曾效力球队：马里巴马科、希腊克雷特、荷兰阿纳姆、法国里昂

马哈马杜·迪亚拉是马里著名俱乐部CSK巴马科队培养出的一名优秀球员，在该队效力三年后，他于1998年被希腊OFI克雷特队引进。1999年18岁的他帮助马里青年队获得世界19岁以下青年锦标赛第三名后，被荷兰的阿纳姆队相中。在荷兰甲级联赛的三个赛季中，这位年轻的中场球员，共出场69次，并攻入9球。

2002年迪亚拉随马里国家队队参加了在本土举行的非洲足球锦标赛，并获得第四名。赛后他被评选为本届杯赛最有前途的年轻球员。同年夏他以380万欧元由荷兰阿纳姆队转会加盟里昂队，并与该队签约5年，而此前他曾引进意甲豪门尤文图斯队的注意。

2006年，在帮助里昂四次夺取法甲冠军后，迪亚拉加盟了皇家马德里。

3个欧洲冠军联赛冠军(1998,2000,2002)

4个西甲联赛冠军(1995,1997,2001,2003)

3个西班牙超级杯(1997,2001,2003)

爱好：读书，听音乐，玩电游，打猎。最喜欢的颜色：红色。最喜欢的菜：西红柿炒饭，奶油派。最喜欢的电视节目：体育节目，纪实电影。信奉天主教。和队友出去的时候有时会喝些香槟酒，但最喜欢的饮料是水。

踢球时最快乐的事是在皇马和西班牙为自己作出证明的时候。

超级迷信。总是坚持先穿球裤、再穿鞋、然后穿球衣，他说这样运气好。

认为身体素质和精神力量是成功的秘诀。他给自己定义为未来主义者。

生命中最重要的瞬间是儿子的降生。

劳尔的一个标志性动作：亲吻结婚戒指。

1998年取代罗马里奥获得参加世界杯赛的机会。巴西优秀选手之一。勤奋，体力好，基本功出色，攻守兼备，在任何一支队伍里都是重要的角色。他是一位中场选手，勤奋，体力好，组织能力强，大局观好。随恩师卡佩罗从罗马来到尤文图斯，被卡佩罗称为“沉默的领袖”。一度担任巴西国家队队长，在巴西队中主要司职防守，被誉为“巴西的加图索”。

全名：Robson de Souza(Robinho)

首次代表国家队参赛：2003年7月13日墨西哥VS巴西

贝利的接班人，渴望在世界杯证明自己。

巴西足球界寄予厚望的“贝利二世”，从长相到踢球风格是现在整个世界最像球王贝利的人。他踢球动作轻灵而快速，擅长盘带过人，贝利自己说从有一天罗比尼奥的成就将超过自己。2005年夏天费劲周折转会皇马，成为“银河舰队”的未来计划。

2003年巴西锦标赛9球，南美解放者杯3球

2004年巴西锦标赛37次出场21球，南美解放者杯4球

被誉为卡福二世的巴西右后卫，擅长助攻。

2005年12月29日正式与皇家马德里签约。

位置：左后卫；出生地：里约热内卢；出生日期：1988年5月12日；身高：1米74；体重：73公斤；曾效力俱乐部：弗罗米嫩塞：巴西联赛出场：38次；进球：6球

未来之星马塞洛被誉卡洛斯接班人。

没费太大气力和转会费，马塞洛成为今冬加盟皇马的第一位球员。主席卡尔德隆把他形容为：“一个能给皇马带来新鲜空气和快乐的孩子。”尽管大部分西班牙人都还不熟悉这个下小个子，但在巴西，人们已经习惯把马塞洛称为“卡洛斯二世”。

马塞洛出身贫寒，九岁进入弗罗米嫩塞俱乐部接受足球训练，13岁时进入青年队。由于家庭支付不起到俱乐部的车费，马塞洛险些结束足球生涯。最终还是弗罗米嫩塞为他解决了交通费问题，马塞洛才得以继续踢球，世界杯结束后他入选了邓加的国家队。

马塞洛身材不高(1米74)，但速度和射门都很出众，因此获得了“卡洛斯二世”的赞誉。和西西尼奥一样，他出道初期也是中场球员，后来教练考虑到他速度很快更利于后排插上进攻，因此让他改打左边后卫才一举成名。本赛季的巴西联赛中，马塞洛出场30次有6个进球。入选巴西国家队后，在同威尔士的比赛中，马塞洛打进了自己在国家队的第一个进球。

西班牙球迷第一次了解马塞洛是通过几天前的《马卡》报，这也是他确定加盟皇马后第一次接受马德里媒体专访。马塞洛生性腼腆，把自己定义为一个“害羞”的男孩，还把罗纳尔多和埃莫森看成自己的偶像。“只有踢球时我才感到舒服，我喜欢球在脚下那种感觉。熟悉我的人知道我是一个很乖的孩子，我努力踢球是想报答我的父母。我还给父亲买了一辆汽车，很普通的那种，既不是跑车也是什么豪华车。”马塞洛说。

“我喜欢小罗，因为他的技术太好了。但罗纳尔多是我另一个偶像。我很崇拜他从摆脱伤病重新成为伟大球员的勇气。我还喜欢埃莫森，我知道他在西班牙受到批评，但他会很快证明自己的价值。”马塞洛继续说，“罗比尼奥告诉过我关于皇马的一切。在国家队时，他告诉皇马是什么样子，我们是要好的朋友。但我不认识卡洛斯，我已经等不及要见他了。他仍然是世界上最好的左后卫，我需要向他学习很多东西。”

塞萨尔(Luis Sánchez Domínguez CESAR)

1996-1997赛季是塞萨尔职业生涯的巅峰时期，纪录表明，在那个赛季，塞萨尔在联赛中只让他的对手进了21个球。

姓名:古蒂(Jose Maria GUTIerrez Hernandez)

27岁的他于1999年6月22日与Arantxa在马德里结婚，并育有二子， Zaira和Aitor。

个人简介：皇马青年军科班出身。经过多年的征战之后，古蒂现任皇马第二队长。球风与劳尔类似，脚下细腻，动作轻灵。带球脚法纯熟，小技术非常出色，灵气十足，尤其是与队友的传切配合炉火纯青，同时在调度和组织方面也有一定的宏观控制能力，还有较强的禁区外攻击能力（中远距离射门）。古蒂不适合当突前的单中锋。适合做类似于劳尔的拖后前锋，或双中锋之一。最适合打中场，尤其是前腰，可惜那样的话上场机会实在是不多。

“古蒂所进的球看起来很容易，其实那是一个真正前锋门前嗅觉的体现。”巴尔达诺这样评价古蒂。

3个欧洲联赛冠军杯(1997-98,1999-00,2001-02)

3个西甲联赛冠军(1996-97,2000-01,2002-03)

3个西班牙超级杯(1997,2001,2003)

巴西莱的国家队中有一个王子，费尔南多.雷东多，优雅的5号，无论是进攻还是防守。在巴西莱的国家队中，他踢过26场比赛。现在，十年过去了，轮到另一位年轻的王子。同样是费尔南多，同样的中场天赋，加戈是博卡的希望。费尔南多.加戈，博卡年轻的王子，一双明亮的大眼睛以及出色的表现，而他的眼睛也会告诉你他将不仅仅是一个年轻的王子。

费尔南多·加戈是一名经典型的后腰球员，因为曾经喜欢在训练里玩花活，同伴们给他起了个绰号“Pintita”，也就是“花活”。加戈的特点是技术出众，有大局观，脑子灵活，反应快，踢球靠技术和智慧，所有的足球都在他脑子里。比赛中经常可以看到他能够一脚出球，准确快速得把球分到最合适的地方。在不少行家看来，他有在博卡一线队取得成功的所有条件。

虽然踢的是后腰，但是加戈却有着10号球员的技术，同样在博卡成长起来的国家队中场核心里克尔梅最初也是在后腰位置起步，不过后来改踢前腰。从特点上看，技术出色但身体力量上并没有优势的加戈也有同样的条件改踢前腰，但是加戈最终并没有选择10号，而是一直在后腰位置坚守下来，原因很简单，“我喜欢后腰这个位置，如果象前腰那样不得不在对方禁区前沿活动会让我觉得很不自在。”有出色的技术基础也让加戈在后腰位置形成了自己的特点和优势，他只需凭借一些简单的传递就可以加快整个球队的进攻节奏。

86年世界杯阿根廷夺冠时的主力后腰巴蒂斯塔评价加戈时说：“他的最大优点和我一样，就是位置感出色。在我看来他的反应和出脚速度还要更快，他是少数的那些在接球之前就清楚下一步该把球转移到哪里的球员之一，他能够不经过停球调整就把球舒服得送到队友脚下。加戈还在Parque队的时候我就很看好他，现在他在博卡的表现非常成熟，看起来感觉象是一个30岁的老将。但是他在得分能力上还有欠缺。”

1986年出生的加戈4岁时就开始在离家很近的一个小球队里踢球，6岁加盟Parque队，后来被挖掘加盟博卡少年队。期间加戈也经历了一段坎坷岁月，在博卡9线队的时候，加戈一度是队中唯一一个没有进步的球员，有些灰心的加戈甚至打了退堂鼓，想告别足球，后来在教练的耐心劝导下加戈留了下来，以入选一线队和国家队为目标的加戈在随后开始以另人吃惊的速度成长，他开始被誉为博卡队中最有希望的新星之一。为了促进他的成长，上赛季加戈得到了平时随一线队训练的待遇，只是在周末回到原来的球队参加5线队比赛。

2003年加戈曾代表17岁以下国青队出战世青赛，不过当时他只是队里主要的替补球员之一。2004年加戈多次入选20岁以下国青队参加集训，但是最终没有入选今年1月参加南美锦标赛的国青队大名单，在后腰位置上托卡里选择了有多场一线队比赛经验的托雷斯和比格利亚。不过如果加戈能够保持目前的势头继续良好表现，他很有希望代表阿根廷参加今年的世青赛。

加戈首次代表博卡一线队出场还是在四个月前。2004年12月5日，阿甲春季联赛第18轮博卡客场挑战吉尔梅斯，为了准备南美杯决赛，主教练贝尼特斯在联赛中启用了多名年轻球员，加戈就是在这场比赛中首次代表博卡一线队出场并打

二、三分投篮技巧

1、手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。

2、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。

3、在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉。

4、总的来说要一步一步的来如果有一定的投篮基础可以先从罚球线距离周围投球不停的练一有机会就练当你的命中率稳定在百分之60左右就可以把距离增加你的一个半步的距离再练也是在命中率达到百分子60左右再加上半步

5、一直到过罚球线半步的距离还要说的是三分球非一朝一夕可以练成的要想在比赛中保持稳定的三分球你得常常练像NBA中三分射手一个赛季最多也只能达到百分之40左右

6、姿势一定要正确不管是一般投篮还是跳投这是一切的前提这就不多说网上百度一查有很多都是值得借鉴与参考的

7、到后来你会觉得投篮是一件轻松的事正确的动作足够的力量手臂轻轻一挥球就进了

8、当你觉得头球很费劲是就要考虑自己的动作与力量

9、动作力量为前提加上足够的练习提高手感我想你一定能成为高手

10、还有要说的是要么不投要投一定要果断一定要有信心

11、最后一点：好好学习，认真生活，珍惜时间，爱身边的人！！！

三、精辟的笑话

1、1单位祝词，一位领导说："祝大家身体愉快……"憋住，没词了。

2、2有一次帮老板订酒店，想问问人家有没有什么免费上网之类的服务，却怎么也想不出来

3、怎么说好，于是就问对方:"请问，你们这里有什么特殊服务吗?"

4、对方:"什么？特殊服务？？我们是正规酒店！"

5、3宿舍老四下床找了半天拖鞋，没有，问大家：为什么我的拖鞋哪里去了？

6、4逛街中，突然朋友惊呼："哇！'处女书店'！"我大惊，抬头一看，一块匾额，上书

7、伸出4个手指对老板说"来3根羊肉串"

8、6我们的总经理姓周，一次他打电话来，我正开车，一紧张张口就说："周总理……"

9、7本人姓朱，管理单位机房。有次有人打我手机："鸡科长，你在猪房吗？"当时狂骂那

10、8在食堂排队，听见旁边一男生说："师傅，来碗'子弹菜花'汤！"（紫菜蛋花汤）哈

11、终于按耐不住拍桌咆哮之，本来是想说再不上米线我就把桌子掀了！

12、结果说成:"老板!!!!再不上米线我就把桌子吃了!!!!"

13、全店沉默3秒后爆笑到桌子下面……丢人……

14、10爸妈吵架，我爸气的说了句："我给你滚出去！"

15、11高中的时候打篮球，A得球后，无私的传给了B，B轻松进球．过了一会，B得球，A

16、大声喊着把球传给他．B却自己把球投出．结果A大怒喊到：刚才真是瞎了我的狗眼……

17、12印象里小学时的班长极其严肃，一次自习课，教室里人声鼎沸，班长维护了几次秩序之

18、后终于忍无可忍，站起来一拍桌子怒吼道:谁再吵，把他嘴打断!!!……全班肃静

19、13大学的时候，我们问一个哥们曼联的战况如何，他激动的说："曼联输了，贝克汉姆领

20、15上大学时，一老师讲课，讲到一种新型的材料，说："这种材料的性功能是旧材料不可

21、比拟的……啊不对，性能和功能……"

22、16刚上大学，军训，连长不知道是哪里的口音，喊口令--"向左钻！""向右钻！"

23、17大学时候，听见一个女生点菜：师傅，炒一盘酸辣土豆丝，不要放土豆！

24、18高二时，我们的语文老师是一个刚从南昌调到北京的老教师，他的口音特重．他的儿子

25、靠上了清华建筑系，这也是他来北京的目的，他特为他儿子骄傲，总和我们说起他儿子，

26、每次都这么说"偶（我）蛾（儿）子是青蛙（清华）大学蟾蜍（建筑）系的"．．．

27、蛾子如果到了青蛙和蟾蜍那里，不就成了点心了吗．．．

28、19中午做饭，妈妈给我一盆胡萝卜："去，把胡萝卜切成肉丁！"

29、20昨一同事问我。节日的节怎么写？我回答：草字头下面加一个节日的节去掉草字头！全

30、体人员爆笑!我还一时没有反应过来~~~~~~~!

31、21当年找工作时，主考官问我哪年毕业的。

32、我本来是要说2000年的，结果一激动说："两千年前。。。"

33、更瀑布汗的是，主考官竟然噢了一声，说："孔子的学生吧。"

34、22刚上课10多分钟，我同桌就举手说：老师我想上厕所。

35、英语老师很不高兴的说：都多大人了还上厕所？

36、22俺有个同学一直在复习考计算机三级，有一天踢足球，另一同学带球到了底线，只听他

37、23记得有一次去买一种叫伊丽莎白的水果，我张口就说：老板，莎士比亚多少钱？老板当

38、24物理老师讲波："这是一根粗弹簧，我从两端推它，看，它是不是变密(便秘)了？"

39、一次她们宿舍的一个女生去买卫生巾，

40、老板居然问：要三鲜的还是麻辣的？

41、然后那个同学愣了一下，说：三鲜吧，我怕麻辣的我受不了。。。

42、26大学师姐，上教育心理学.迟到...走进教室.斜瞄了黑板一眼.老教授生气中，就叫师姐

43、回答黑板的问题.师姐支吾半天说了:"<性感与性理论>，这也太难讲了啦."全班人仰马翻.

44、(注.教授原题:<论理性与感性>)

45、27我一很要好的男同学摔坐在地上，我为了表示关心问了一句:"你的屁股摔疼了吧!"结果

46、不小心说成了"你的屁股摔死了吧"汗~~~该兄站起来拍拍屁股，放了个屁，说"没死，还喘

47、28和领导等众人喝酒，举起酒杯大声道:"让我们同归于尽吧!"当时脑子太热了......

48、29一次，我们报社摄影记者采访某女明星归来，在会上谈他和这明星如何如何熟。老总看

49、着桌上的一大堆照片开了句玩笑：我看你都成他御用摄影师了。可老总的南方普通话不明

50、不白，把"御"念成了"日"的音。从此，这个可怜的摄影记者就被我们称为"日用摄影

51、师"，他加班时，当然就成了"夜用"。

52、31我们有同事外地出差，经销商请吃饭。席间要欲小便，经销商说对面就有洗手间，你去

53、的话如果给门口说，我们是对面吃饭的就可以免费。我们同事为了节约两毛钱，箭步直走

54、，理直气壮地对管厕所的说："我是来吃饭的！"

55、32我是物流部的，过了年，客户打电话过来查询节前的货物什么时候到，因为过节这几天

56、浑浑噩噩的，我也搞不清楚订单的内容，就顺口问了一句：您是什么东西？

57、33我有个朋友刚看过《射雕英雄传》，对"打狗棍法"非常感兴趣，经常跟别人开玩笑。

58、一日，他又照例而为。踢了别人一下，大喝一声："踢狗腿！"大家狂笑，他也觉尴尬，

59、就又踢了一脚，大喊："狗踢腿！"

60、在一家饭店想找一份伺应生的工作

61、因为还是小孩子，而且是第一次打工所以很紧张

62、本来想问经理需不需要打工的，又想说问需不需要人手会比较含蓄一点

63、结果说成："经理，你们这里需不需要打手？"

64、35一次去市场买菜，准备聚餐，一个韩国朋友买了生菜，要2块4，他把身上所有的零钱都

65、给了小贩，还缺一毛钱，所以他对小贩说--

66、"我的毛，都给你了，所以没有毛了。"

67、36经理开会一般对抽烟的说：抽烟的都掐死!!

68、37想起来那会儿肯德基出留香展翅时，因为没看广告，是听别人说的，一直以为是刘翔给

69、肯德基代言了。到了肯，直接跟服务员说我要刘翔展翅。。。

70、39前几天下班和几个同事去一家小店吃饭，当时店里人挺多的，一个胖呼呼的服务员正忙

71、的不可开交，一同事喊："服务员~~"，那姑娘颠儿颠儿跑了过来："几位结点啥帐？"

72、，当时我们全倒，以后再去这家吃饭，点菜时候喊"服务员结帐"，然后吃完要走的时候

73、40中午在洗手间遇到同事，忽然不知道该用什么词打招呼，鬼使神差问了一问："吃了吗

74、？"问毕，懊恼不已，正难堪，同事回答到："吃了，你呢？"我晕~~~~~~

75、41我同事要问人民币跟日元的汇率，他开口就说，人猿跟日元怎么兑换的。

76、42宿舍哥几个看《越狱》，演到一人从嘴里拿出刀片杀人的镜头，老大突然蹦出一句："

77、我K，把嘴藏在刀片里还能说话，服了。。。"

78、43某日中午，老妈让老哥把饭桌往边上挪一下。我哥半天不动窝，老妈一急景��浚���凵了这个

79、"听见没有？!叫你把桌子往旁边挪二公里"

80、44工会主席一番慷慨激昂地演说之后，最后一句达到了高潮：同志们，让我们今年的工作

81、45我们老师很厉害，有一天他这么说："把作业拿出来，我们对一下答案，对的打叉，然

82、46给久未联系的朋友打个电话，得知他正在办理"停职留薪"

83、47江山如此多娇，引无数英雄射大雕。。。。。。

84、48去电影院看《加勒比海盗3》，电影开场前有《变形金刚》的预告片，看见狂派首领时

85、候怎么也想不起来"威震天"了，也想不起来他的团队叫"霸天虎"，因为太激动了，结

86、果就惊呼了一小下"真帅，是南霸天！"

87、要命的是居然那时候突然特安静没有任何电影音效，N多人盯着我爆笑……丢死人了！

88、其中一个人估计是被兄弟出卖了，郁闷的不行闷头喝了不少啤酒，然后脸通红的站起来大

89、估计原来是想说兄弟不是用来出卖的

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。