让球教程，足球让球公式表

大家好，关于让球教程很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于足球让球公式表的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、如何转球教学视频教程

我练习了三个月吧.能不间断地让球旋转了.就是自己老转.慢慢就会了.

心得是：新手可以把手指压在对应的五条球纹下.以右手为例.放

好球以后.将四指慢慢转向自己头的方向.然后快速反向（向外）转

出.转的同时手臂要向上推一些.让球腾空.转速要快球腾空时

顺势将食指以外的四指蜷起.食指竖直坚挺不能弯.一般情况下球会自动

落在指尖上.一开始可以有手指肚转.熟了就可以用指甲转了.后来就

可以换手指.背后转.肘下绕转等等花样.

这些是经验.不可能一开始就能转起来.还要自己多练.我没什么指导也练

会了.你有了指导.相信你多加锻炼.一定可以成为玩球高手的！！

我在这里呆了很久了，看到很多BALLER都在请教手指运球.今天我就说说我用一天时间练会手指运球的窍门.

首先你要明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，除了大拇指，用最上面那一截的1/3处），而不是用手掌和手指，切记是手指尖.手臂动作要非常小，最好不动，手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要，节奏也很重要.（持球姿势如图）

告诉大家个窍门，我是这么练习的.

把普通睡觉盖的被子铺在地上，把球放在被子上运，最好是仿照手指运球的姿势运，我手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来，只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动（速度越快越好），一般不会弹起，那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量，第2天我去下楼运球的时候就发现自己已经学会手指运球了，平时在外面练习，可以这样练，左手低空运两下球到右手，右手低空运两下到左手（重复做）.这样可以练习手指力量.我运球时是带着MP3的，我觉得那样配合手指运球，可以找到很多节奏感，使你的手指运球更具观赏性，而且在外面练习时，两腿开立与肩同宽，手指运球是让球在你提前两腿之间（不是跨下，是体前）来回动，而不是腿并上运.还要提醒一点是，当球运起来以后，手心不分应该是空的，不应触球我把文章更新了，大家看了我新发的图片了吧，那个红色的两个圈是最佳击球点，只有在最佳击球范围内击球，才能使你手指运球的速度达到最快.

我从一开始就在重申手指力量，因为手指运球需要速度才能做出来，只有手指有了足够的力量才能把速度提起来，那样就会做出美观的手指运球了.

欧赔是胜平负的赔率，而大小球是有关两队总进球数的赔率，包括大球和小球两个.两者是截然不同的评估体系.说白了，欧赔是基于交锋双方的历史战绩统计，主队主场成绩，客场客场成绩，联赛排名，伤病、球队阵容实力，彩客的投注比例等因素，来综合确定的.而大小球只有两个赔率，它的确定要参考主队主场进球数，客队客场进球数，两队交锋时，在主队主场的双方进球，联赛中主队总进球数，场均进球数，客队总进球数，场均进球数，两队射手状态，助攻榜球员的情况，两队技战术是否保守，阵容，甚至主场气氛等综合因素决定，也就是所有与比赛中进球相关的因素，都会是大小球开盘的参考.举个例子，A队vsB队，胜平负的赔率如下，1.5 3.10 5.10，大小球的赔率为，1.8(2.5)2.这场比赛结果为2:0,A队（主）获胜，那么，胜平负玩法投注胜，为赢方.大小球玩法，投注2球及2球以下的，为赢方.巴塞罗那对阵巴列卡诺，胜赔可能1.1，但大小球可能是1.7(3.5)2.1，如果巴塞与对手合力奉献了一场大比分，超过总4球，回报也很可观.但1.1能与1.7存在转化公式吗，显然是不可能，两者的开盘体系不同，没有绝对的转化，只能相互参考借鉴，比如，主场巴塞觉得稳胜，那么结合他们攻击力，肯定会是高比分，自己投注时都会不由自主联想到，主队的进攻实力.。

我想多练是肯定的，再告诉你，我们班的男生上课下课都用手指转书，挺有用的，那场面真叫壮观，你也可以试试，切记，不要留长指甲，不然的话。

手指灵活的话一会儿就可以学会。要熟练可要多加练习。

不过最重要的是开始的时候最好用废掉的笔管来练习，不然会弄坏好些好用的笔，等熟练后再换过来。首先你要明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，除了大拇指，用最上面那一截的1/3处），而不是用手掌和手指，切记是手指尖.手臂动作要非常小，最好不动，手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要，节奏也很重要.（持球姿势如图）告诉大家个窍门，我是这么练习的.把普通睡觉盖的被子铺在地上，把球放在被子上运，最好是仿照手指运球的姿势运，我手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来，只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动（速度越快越好），一般不会弹起，那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量，第2天我去下楼运球的时候就发现自己已经学会手指运球了，平时在外面练习，可以这样练，左手低空运两下球到右手，右手低空运两下到左手（重复做）.这样可以练习手指力量.我运球时是带着MP3的，我觉得那样配合手指运球，可以找到很多节奏感，使你的手指运球更具观赏性，而且在外面练习时，两腿开立与肩同宽，手指运球是让球在你提前两腿之间（不是跨下，是体前）来回动，而不是腿并上运.还要提醒一点是，当球运起来以后，手心不分应该是空的，不应触球我把文章更新了，大家看了我新发的图片了吧，那个红色的两个圈是最佳击球点，只有在最佳击球范围内击球，才能使你手指运球的速度达到最快.我从一开始就在重申手指力量，因为手指运球需要速度才能做出来，只有手指有了足够的力量才能把速度提起来，那样就会做出美观的手指运球了.我估计你说的就是手指转球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。

1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。

我是女生，我练了三天。不过我现在都可以当老师了。

当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手。

知道街球的魅力了吧其实练这是很好玩的，在武汉就有一个街球培训班，我是在那里学习的唯一的一个女生。呵呵关键是要边讲边看，才更容易学会。

转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球我估计你说的就是手指转球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。

1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。

我是女生，我练了三天。不过我现在都可以当老师了。

当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手。

知道街球的魅力了吧其实练这是很好玩的，在武汉就有一个街球培训班，我是在那里学习的唯一的一个女生。呵呵关键是要边讲边看，才更容易学会知道了吗？？？？？掌握了技巧之后要好好练习阿！！。

手指要弯曲，食指的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。

你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了平衡点。

现在就可以练了，如果球要掉了，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过大球会倒向另一边。这个不难，练练就会了。

练成了就可以练用一只手来完成转球的动作（我也是最近才会的）。就是在转的同时用中指拨动球，使球持续运转。

等到你炉火纯青时，就可以练更高的技术啦~~~手指转球超简单学习方法 1.把球放掉点气，使球顶在手指上时底部凹陷，凹陷深度2 3公分，然后练吧. 2.大概一两天后，打足气后试试，很快就上手了. 3.要一直不停下来的话，拨球时不要水平波，大概沿45度向下拨.。

第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的。

第二步：在能吧球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。

第三步：很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了，我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。

第四步：这个时候对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。

第五步：等可以用手拍球加速时，这个时候应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。

第六步：整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1.2个礼拜，慢的话，一个月应该也可以学会。

玩街头篮球的很多人都会用一个手指转篮球。

今天我来给大家说说我是怎么用手指转篮球的。 1.找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。

先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要吧手指甲剪掉的。 2.在你能吧球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。

注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。 3.很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了，我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。

4，这个时候你对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。 5.等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了 6.整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1.2个礼拜，慢的话，一个月应该也可以学会。

实话说.我是转球的高手.我练习了三个月吧.能不间断地让球旋转了.就是自己老转.慢慢就会了.心得是：新手可以把手指压在对应的五条球纹下.以右手为例.放好球以后.将四指慢慢转向自己头的方向.然后快速反向（向外）转出.转的同时手臂要向上推一些.让球腾空.转速要快球腾空时顺势将食指以外的四指蜷起.食指竖直坚挺不能弯.一般情况下球会自动落在指尖上.一开始可以有手指肚转.熟了就可以用指甲转了.后来就可以换手指.背后转.肘下绕转等等花样.这些是经验.不可能一开始就能转起来.还要自己多练.我没什么指导也练会了.你有了指导.相信你多加锻炼.一定可以成为玩球高手的！！。

二、足球基本功有哪些

踢足球，基本功很重要，具体如下：

1、颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。

2、短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

3、长传。顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的。其次，长传还要有高度，因为长传的距离远，所以传球路线如果低的话就会被对方拦截下来或者破坏掉。

4、停球。停球是把传来的球停在自己的控制范围之内，而且能做出下一步的动作，大家不要忽视停球的重要性，停球的速度往往能决定场上的节奏快慢，停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择好停球的方法和部位也是很重要的。

5、大腿停球。大腿要抬平，触球力道要掌握好，一般比脚停球力道要大，也要有利于下一步动作。

6、胸部停球。该收的时候收，该挺的时候挺，这个用语言表达太麻烦，还是靠感觉，多用就知道了，建议颠球的时候如果球靠近身体稍微高，可以用胸部往上挺一下。胸部停球后还要连接下一步的脚停球，所以停球动作慢，建议尽量能用脚停就用脚。

足球的基本功对足球技术水平具有很大的影响。因此，在足球训练过程中，必须重视足球基本功的训练。

颠球时要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。

脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。

动作到位熟悉了之后再连续。多尝试用不同的部位颠球，脚弓、大腿也是常用的地方。

短传可分为脚弓传球和脚背传球：

1、脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。

2、脚背传球：支撑脚站位与脚弓传球相同，上半身稍微下俯，重心稍微前移，触球脚脚面立起紧绷，用正脚背或外脚背踢球的正后方。

对于停球来说，无论选择哪种停球方式，都是由一下四个环节组成的：

1、观察和移动。为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

2、选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

3、改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。

4、随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。

凤凰网-足球教学：少年足球基本功训练

凤凰网-足球基本功必练的15个动作

三、核桃编程小人踢球教程

小猫在足球场上踢球，当小猫与足球保持一定距离时，小猫跑向足球，当小猫碰到足球时，将足球踢到舞台的任意位置，小猫继续向足球跑，整个过程不断重复，直到人为控制程序停止。

根据剧本，我们的程序需要改变舞台背景为足球场，同时需要小猫，足球两个角色。

首先、按照我们之前学习的方法导入足球角色（角色库中的Ball-Soccer），同时设置背景为背景库中的足球场（playing-field），当然小朋友也可以选择自己喜欢的其他图案，都是没有问题的。

其次、我们需要调整好角色的大小和位置。设置好的舞台及角色入下图

下面我们希望让小猫持续的动起来，这里我们采用“移动10步”这个指令让小猫不停向前跑动，拖动“移动10步”到脚本区，每次双击指令，小猫都会移动10步，不过为了让小猫不断跑而不要停下来，我们需要在移动指令外面加上一个重复指令如下图，这个时候再次双击组合后的指令，会发现小猫一直向前跑，直到舞台的边缘，如果不停止程序，即使把小猫拖回来，小猫还是会继续跑。

现在的移动命令，小猫运动的比较快，我们希望小猫的动作可以更自然一点，每次移动后有一个小的停顿，可以如图通过增加等待指令在移动指令下面，再次运行观看效果。后面我们将通过修改这段指令，让小猫跑动起来的样子更自然，这里暂时先这样。

通过上一步，小猫持续运动起来了，但是根据我们的要求，我们是希望小猫跑向足球，而不是一直向前跑，这个时候就需要在跑动时不断调整方向，让小猫面向足球的方向，这里通过“面向……”指令来实现这个功能。

将面向指令放在重复执行里所有指令的最上面，组合指令如下，再次观察指令效果，会发现小猫可以开始向足球移动了。

完成上面这步之后，会发现有一个问题，小猫在向足球移动时，小猫会随着方向转动非常不美观。这里我们调整小猫的旋转模式为左右旋转，这样看起来会更加自然。双击组合后的代码，不断拖动小猫到不同的位置来查看运行效果

移动足球到屏幕任意的位置，我们可以通过指令“移到鼠标指针”来实现，还记得吗？那里有一个random position选项。

因为这个指令是对足球下达的，所以应该在足球这个角色中添加这条指令。

现在我们在足球角色下双击“移动……”指令，可以手动控制将足球移动到随之的位置了。

先双击小猫角色的指令，然后切换到足球角色，通过不断的双击“移动……”指令，现在小猫开始追着足球不断跑了

到目前位置，我们的程序需要不断手动的点击小猫的代码，然后再不断的点击足球的代码，在实际的程序运行中是无法这样操作的。

我们希望当小猫向足球跑，碰到足球时，能够自动的让足球变换一个位置。

这里面就需要用到一些新的指令。

首先要能识别出小猫碰到足球。选择小猫角色，在监测指令中，有一个“碰到”指令，这条指令用来监视舞台中的小猫是否碰到了指定元素。注意到这个指令的上下都没有凸起或凹槽，因为这个指令并不是作为顺序执行的语句，而是需要嵌入到其他指令中来使用的。

其次需要使用的新指令是在控制指令中的“如果……那么，否则”指令，怎么样？有没有感觉这个指令有点像语文中学到的“如果……那么……”关联词呢？没错，这里表达的就是同样的逻辑。

将以上两条新指令拖动到小猫角色的脚本区，组合起来。

在监视指令的下拉列表中选择足球元素的名字，这样组合后的指令翻译成我们的话，就是当发现小猫碰到足球的时候，我们要怎么样？否则，当小猫没有碰到足球的时候，我们要怎么样？

根据我们的设想，我们希望当小猫没有碰到足球的时候一直跑向足球，而当碰到足球的时候，通知足球移动到一个新的位置。

现在这段程序翻译成我们说的话，就是重复的让小猫跑起来，如果小猫碰到足球，这里我们不知道该怎么办先空着，如果小猫没有碰到足球，那么小猫就不停的跑。

下面我们需要增加一些代码，让小猫碰到足球时，足球能够自动移动，就好像小猫碰到足球时告诉足球一下，“足球，该你移动了”。

这里我们需要用到一个发送消息的指令，在事件指令中，有一个“广播消息”指令，将他拖动到脚本区。

我们希望给消息起一个新的名字，叫“小猫踢球”，点击下拉列表中的“新消息……。

在对话框中写小猫踢球然后确定。

下面我们将这条消息与之前的代码组合起来。

现在，小猫已经在碰到球时，会向整个舞台广播名叫“小猫踢球”的消息。

回到足球角色，在足球角色的移动代码前添加“当接收到……”指令，组合后的指令如下，这个指令也在事件指令中可以找到。这样，当足球角色听到小猫广播的消息，就会自动执行移动的命令了。

现在回到小猫角色，双击组合后的指令，看看发生了什么？

没错，小猫踢球的连续动作已经实现了。

最后就是在小猫的所有指令组合前加上控制程序开始运行的命令

我们的程序虽然已经初步完成了，但是会发现小猫移动的样子很呆板，如果小猫跑动的时候，两条腿能够像真正跑步那样动起来，会更加好看一些，下面我们就来实现这个功能。

选择小猫角色，在指令区有一个造型标签，

点击造型标签，会发现有造型1，造型2两个样子，上下来回点一点两个造型，会发现舞台中的小猫角色腿不停的动起来了，实际的动画，就是通过连续播放这种不同造型的角色，来给人一种角色动起来的感觉。

下面我们就希望，在小猫运动的过程中，能够让程序自动的来回切换这两种造型。这个功能是通过“外观”指令中的下面两条指令来实现的。

“将造型切换为……”：指令可以自动控制将角色切换到指定的造型，下拉列表可以选择。

下一个造型：通过循环的方式，从第一个造型开始依次切换，当切换到最后一个造型时再从第一个开始，由于这里只有两个造型，因此切换顺序是1、2、1、2……

在小猫角色中组合如下指令，再起运行，小猫是不是已经像跑起来的样子了？

我们也可以采用第二个切换造型的指令，让代码看上去更加简洁。

现在小猫踢球的程序已经完成了。

请小朋友试着再新建一个小猴子的角色，让小猴子和小猫一起来踢球吧。

文章到此结束，如果本次分享的让球教程和足球让球公式表的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！