人物简介：米久江，贵州镇远县人，中国山地自行车运动员。曾获第十四届全运会山地自行车男子越野赛金牌、第十九届亚运会山地自行车男子奥林匹克越野赛金牌。

　　初识米久江，是在前年秋季第十四届全运会山地自行车男子越野赛决赛上，他以1小时29分53秒的成绩夺得贵州省山地自行车全运会历史首金。

　　再识米久江，是在今年秋天第十九届亚运会山地自行车男子奥林匹克越野赛中，他又以1小时32分37秒的成绩收获本届亚运会上贵州运动员的首枚金牌，为全省体育事业高质量发展开启了新的篇章。

　　作为一名非科班出身的专业运动员，今年31岁的米久江可谓大器晚成。“认准了，喜欢了，我就一定要把它做好。”米久江笃定地说。

　　从0到1：舒适圈与新挑战

　　1992年，米久江出生于黔东南州镇远县一个小山村。家里四兄妹，他是长子。

　　儿时的米久江，总是喜欢“游荡”在田野与山路间。他从未抱怨过农村的艰苦生活，反而练就了吃苦耐劳、坚强乐观的性格，运动天赋逐渐显现。

　　2011年，米久江考入遵义医科大学，攻读社会体育专业。学校丰富多样的体育竞赛活动，让米久江乐在其中，他渐渐在田径赛、户外赛中崭露头角。

　　2013年，米久江在学校老师的启蒙下，开始参与户外运动队的训练，登山、攀岩、自行车、越野跑、皮划艇……他一个都不落下。为了能顺利参加自行车赛事，米久江常常“泡”在户外一整天，甚至存了好几个月的生活费买了人生中的第一辆自行车。

　　临近毕业，米久江同其他大四学子一样，面临职业发展的分水岭。是继续追逐热爱的体育事业，还是安安心心从事一份工作？米久江选择了前者。

　　成功的道路不是一蹴而就的，相反，它往往充满着泥泞。起初，米久江在赛事上并不如意，付出了时间辛劳，但成绩依然不理想。“我很迷茫，不知道自己到底适合什么样的运动？”几番思量后，米久江决心主攻山地自行车。

　　此后的时间里，米久江驰骋于绵延起伏的崇山峻岭间，剧烈的海拔落差，对他而言，不仅是技术的考验，更是对身体、心理的双重考验。但米久江很会“疏导”自己，他把每一次训练、每一场比赛都看作“打卡”，只不过“打卡”的不是景点，而是那些充满未知与冒险、荆棘丛生，考验意志与灵魂的蜿蜒山路。

　　“我要不断跳出舒适圈，迎接一个又一个新的挑战，看到全新的自己。”米久江说，那是他热衷体育事业的初心。

　　从0到1：业余转向职业

　　米久江的职业生涯是从业余开始的。

　　2016年，全身心转战山地自行车的米久江，开始进行专项训练，频频出现在山地自行车业余比赛中。

　　中国贵州遵义娄山关•海龙屯国际山地户外运动挑战赛、“多彩贵州”自行车联赛（凯雷站）暨黔东南州庆第五届“雷公山之巅巴拉河之夏”山地自行车赛、中国·贵州百里杜鹃国际山地自行车邀请赛……一年四五十场的比赛，让米久江并不满足于业余赛事，他想要跟更多经验丰富的专业骑手同场竞技。

　　2017年，米久江第一次以业余选手资格参加专业性比赛，也正是那场中国山地自行车公开赛，改变了米久江的人生轨迹。

　　“当时，我的成绩并不好，无论是身体素质，还是骑行技术，我与专业车手都还有着很大的差距。”从那以后，米久江在训练上格外认真，经常请教一些有经验的车手朋友，甚至跑到云南山地自行车队自费跟训。

　　付出，终会有回报。同年，在第十三届全运会山地自行车越野赛决赛中，米久江凭借稳定的发挥，取得第18名的好成绩。

　　2018年，为了多渠道培养运动人才，贵州省体育局探索推进“省队市办、省队校办、省队社办”优秀运动队组建模式，组建了贵州省山地自行车队。这一年，米久江作为主力队员正式加入贵州省山地自行车队。

　　在车队的日子，米久江的训练计划、参赛经费等都有了保障，他的职业道路也因此变得更加纯粹、专注。为了练习强度，他就频频折返于山路间，追求极致的缺氧感；为了磨炼心智，他就不间断地参赛，努力克服陌生赛道带来的恐惧感；为了提高车技，他就屡屡穿梭野外，用灵敏的反应、娴熟的技巧化解一个又一个危险……

　　厚积薄发的沉淀，让米久江的毅力与能力进步极快，在全省、全国比赛中屡创佳绩。

　　从0到1：零奖牌到“双料”冠军

　　2021年9月21日，是米久江站上全国最高领奖台的日子。这枚奖牌不仅是米久江的全运会首金，更是贵州山地户外运动第一枚全运会金牌。走下领奖台，他泣不成声，“这块奖牌太‘重’了，仿佛承载了这几年所有的心血，我要把它高高挂在家里。”

　　同年年底，国家集训队名单公布，米久江的名字赫然在列。“本以为自己的年龄不再适合竞技体育，没想到名单里竟然有我，我又重新找到了自己的目标。”米久江说。为了备战第十九届亚运会，米久江狠下功夫，日日与恶劣、缺氧、枯燥的环境作斗争。

　　2022年10月，亚洲山地自行车锦标赛上，米久江因体力透支，不慎摔车，致使右手骨折。之后，米久江的竞技状态发生了很大变化，甚至此后的很多场比赛都没有完赛。为了战胜心魔，米久江忍着疼痛，开始魔鬼般地训练与参赛，只为找回因伤丢失的状态。

　　今年4月，米久江在训练中又不幸左手骨折。经历了两次骨折，米久江并未止步，反而越挫越勇。

　　9月25日，米久江如愿站上了亚洲最高领奖台，用成绩向所有的苦难做出了回应。他说：“我的目标就是要把金牌留在中国，以此回报国家的培养与自己的付出。”

　　10月28日，第28届亚洲山地自行车锦标赛男女奥林匹克越野项目成年组比赛在印度举行，面临日本、哈萨克斯坦运动员的强力挑战，米久江与吕先景、袁金伟密切配合、奋力拼搏，最终，中国队稳获宝贵的巴黎奥运会入场券。

　　从业余骑手到职业运动员，从零奖牌到全运会、亚运会“双料”冠军……在米久江看来，成功的秘诀在于坚持，就像冲破高山的雨滴、吞噬猛虎的蚂蚁、照亮大地的星辰，只要一步一个脚印，什么都可以做到。

　　31岁，或许不是运动员的最佳时期，但却是米久江最美的年纪。那颗从小埋下的体育事业的种子还在开花、结果。让我们一起期待米久江的下一站！